Queso raclette : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

Mujer embarazada 🤰

Sí, con condiciones

Queso raclette - Nutrición en el embarazo

Riesgo

Listeriosis

Información

Si está embarazada, puede comer queso Raclette, pero solo en cantidad moderada. Es importante elegir quesos pasteurizados porque es menos probable que contengan bacterias que podrían dañar a su bebé. También asegúrese de drenar bien los quesos Raclette antes de comerlos para evitar el consumo excesivo de sal. También debe evitar consumir quesos no pasteurizados como el queso raclette casero, que puede contener bacterias peligrosas. El queso Raclette contiene calcio, que es importante durante el embarazo. Sin embargo, es rico en grasas y calorías, por lo que debe comerlo con moderación. También debe limitar la cantidad de porciones de queso raclette que consume cada semana a una o dos. En resumen, puedes comer queso Raclette durante el embarazo, pero en pequeñas dosis y elegir quesos pasteurizados. Es importante no exagerar y elegir quesos con bajo contenido de sal.

Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.

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