Chedro : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

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La respuesta es sí, puede comer queso cheddar durante el embarazo. El Cheddar es una variedad de queso de maduración prensado y lento. Contiene calcio, fósforo y hierro, lo que lo hace nutritivo y beneficioso durante el embarazo. Sin embargo, es importante recordar que el queso contiene bacterias naturales que pueden ser peligrosas para su salud y la de su bebé. Por lo tanto, es importante verificar la etiqueta de queso para asegurarse de que fuera pasteurizada. Si el queso no está pasteurizado, debe evitar comerlo durante el embarazo. Además, debe evitar comer demasiado queso, ya que puede contener grandes cantidades de sodio y grasa. Por lo tanto, es preferible consumir queso en pequeñas cantidades y comer otros alimentos nutritivos para obtener todos los nutrientes que necesita durante el embarazo.