Tortas : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
¡Sí!
Riesgo
Sin riesgo
Información
Cuando esté embarazada, debe estar muy atento a lo que come. La mayoría de los médicos le aconsejarán que se limite a alimentos saludables y nutritivos, como frutas y verduras frescas, productos de granos completos, proteínas magras y productos lácteos sin grasa. Sin embargo, también puede comer pasteles de vez en cuando. Los pasteles pueden ser un suplemento nutritivo para su dieta, ya que son una fuente importante de carbohidratos, proteínas y fibras. Los carbohidratos son esenciales para proporcionar a su cuerpo la energía que necesita para funcionar correctamente. Las proteínas son importantes para el desarrollo y el mantenimiento de los tejidos, y las fibras son necesarias para regular su tránsito intestinal. Sin embargo, debe tener cuidado con los pasteles y asegurarse de comerlos hechos con ingredientes saludables. Los pasteles caseros son una mejor opción porque son más nutritivos y se pueden hacer con ingredientes más saludables. Evite los pasteles que contienen aditivos y conservantes, ya que pueden ser dañinos para su salud y su bebé. Al final, los pasteles pueden ser un suplemento nutricional beneficioso para su dieta durante el embarazo, siempre que elija juiciosamente y opte por pasteles caseros con ingredientes saludables.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
