Leche concentrada : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
¡Sí!
Riesgo
Listeriosis
Información
¿Se pregunta si puede comer leche enfocada durante su embarazo? La respuesta es sí, puede comer leche enfocada durante su embarazo, siempre que la elija bien y lo cocine bien. La leche concentrada es rica en calorías y nutrientes. Proporciona proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales. Por lo tanto, es muy beneficioso para usted y su bebé. Sin embargo, es importante elegir leche concentrada de calidad. Evite la leche concentrada dulce o con sabor, ya que contiene aditivos y conservantes que pueden ser perjudiciales para su salud y la de su bebé. Una vez que haya elegido la leche concentrada correcta, es importante cocinarla bien. Es mejor hervirlo antes de agregarlo a sus recetas, para matar las bacterias que podrían estar presentes. También debe mantenerlo correctamente y lanzarlo después de 3 o 4 días si no se consume por completo. En conclusión, puede comer leche enfocada durante su embarazo, siempre que la elija bien y la cocine correctamente.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
