Crema : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

Información

Tal vez se pregunte si puede comer crema durante su embarazo. La respuesta es sí, pero con cuidado. Aunque la crema generalmente se considera segura, debe elegir productos libres de bacterias y toxinas que puedan ser peligrosas para su bebé. Debe evitar la crema que no está pastorizada u homogeneizada, ya que puede contener bacterias peligrosas que pueden causar alimentos o envenenamiento. Elija productos que estén frescos y bien sellados, y asegúrese de mantenerlos en el refrigerador y consumirlos antes de su fecha de vencimiento. También es importante verificar la etiqueta de productos lácteos para garantizar que no contengan aditivos o conservantes que puedan ser perjudiciales para su bebé. También debe verificar que la crema que compre está libre de contaminantes químicos y bacterias. Finalmente, recuerde que la crema es rica en grasas y calorías, así que asegúrese de no abusar de ella. Puede obtener una amplia variedad de nutrientes consumiendo productos lácteos pasteurizados y homogeneizados, pero debe consumirlos con moderación.