Sopa de pescado : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
¡Sí!
Riesgo
Sin riesgo
Información
La sopa de pescado es un alimento rico en proteínas y vitaminas, y es importante comer alimentos saludables durante el embarazo. Sin embargo, hay ciertos peces que contienen altos niveles de mercurio y que deben evitarse durante el embarazo. Si desea comer sopa de pescado durante el embarazo, asegúrese de usar contenido de bajo mercurio y limitar el consumo a una o dos veces por semana. Además, evite comer pescado ahumado porque pueden contener altos niveles de bacterias y toxinas que pueden dañar su salud y la de su bebé. Finalmente, preste atención a las mezclas de ingredientes en su sopa de pescado, porque ciertos alimentos como la sal, la pimienta y algunos otros aditivos pueden ser perjudiciales para su embarazo.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
