Rápido : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
¡Sí!
Riesgo
Diabetes - obesidad materna
Información
El embarazo es un período maravilloso para las futuras madres, pero también conduce a muchos cambios en su estilo de vida y su dieta. La cuestión de si puede comer rápidamente durante el embarazo a menudo puede surgir. Generalmente se recomienda que las mujeres embarazadas eviten alimentos muy procesados, como los vendidos por Quick, ya que a menudo son ricos en grasas, sal y azúcar. Estos nutrientes no tienen un efecto beneficioso en la salud e incluso pueden ser perjudiciales para el bebé y la madre. Sin embargo, si las mujeres embarazadas tienen mucha hambre y comen rápido, es mejor elegir opciones saludables, como ensaladas y sándwiches hechos de verduras y carne magra. También debe evitar salsas ricas en grasas y postres ricos en azúcar. Al final, es preferible que las mujeres embarazadas limiten su consumo de alimentos frescos y nutritivos. Estos alimentos son buenos para usted y su bebé y lo ayudarán a mantenerse saludable durante el embarazo.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
