Nem : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
¡Sí!
Riesgo
Listeriosis
Información
Si está embarazada, puede comer NEM si está cocido. La mejor opción es cocinar al vapor o en la sartén. Esto evita el riesgo de toxoplasmosis, que puede ser peligroso para el feto. Sin embargo, es importante respetar algunas reglas para garantizar que el NEM esté bien desarrollado y segura de consumir. Por ejemplo, es aconsejable cocinarlo a una temperatura de 185 ° C durante al menos 15 minutos. Además, es preferible verificar la fecha límite para el consumo y verificar el estado de la carne. Finalmente, es importante saber que es mejor consumir el NEM cocinado inmediatamente después de cocinar, porque no se mantiene mucho tiempo. Siguiendo todas estas instrucciones, puede consumir NEM durante su embarazo sin correr riesgos.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
