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Media luna : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

Mujer embarazada 🤰

warning-imgSí, con condiciones
Media luna  - Nutrición en el embarazo

Riesgo

Listeriosis - toxoplasmosis

Información

Si está embarazada, puede comer una media luna de mermelada, siempre que tome ciertas precauciones. Primero, verifique que el jamón esté bien cocido. Evite jamones crudos o ahumados. Las rodajas de jamón deben estar bien cocidas y no tener un color rosa. Luego elija un jamón de calidad que no contenga demasiada sal. Finalmente, evita comer demasiado, porque la media luna contiene mantequilla y, por lo tanto, es rica en calorías. En resumen, puede comer una media luna de mermelada durante el embarazo, siempre que elija el jamón y no abuse de él.

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Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.

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