gratén : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
¡Sí!
Riesgo
Sin riesgo
Información
El embarazo es un período muy especial para una mujer, y es importante saber qué puede y no puede comer. Entonces, ¿puedes comer gratina durante el embarazo? La respuesta corta es que sí, puede comer gratina durante el embarazo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que si hace su gratina con huevos, debe tener mucho cuidado porque los huevos crudos o mal cocidos pueden contener salmonella. Debes asegurarte de que los huevos estén bien cocidos antes de comerlos. Por otro lado, también debe prestar atención a cómo cocina tu gratina. Las grasas y los aceites son una parte importante del gratina, pero debe asegurarse de no usar demasiada grasa y aceites para evitar comer alimentos demasiado grasos. Finalmente, también debe prestar atención a la carne que agregue a su gratina. Debe asegurarse de que la carne esté bien cocida antes de consumirla y evitar comer carne cruda. En resumen, puede comer gratina durante el embarazo, pero debe prestar atención a cómo lo cocina y la calidad de los ingredientes que usa. Si sigue estos consejos, puede comer gratin de manera segura durante el embarazo.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
