Fajitas : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
'%3e%3cpath%20d='M9.5545%207.50001L6.22117%201.66667C6.14849%201.53843%206.04309%201.43175%205.91572%201.35754C5.78836%201.28332%205.64358%201.24422%205.49617%201.24422C5.34876%201.24422%205.20398%201.28332%205.07662%201.35754C4.94925%201.43175%204.84385%201.53843%204.77117%201.66667L1.43784%207.50001C1.36437%207.62724%201.32585%207.77163%201.32617%207.91855C1.3265%208.06547%201.36566%208.20969%201.43969%208.3366C1.51372%208.46351%201.61998%208.56858%201.74771%208.64119C1.87544%208.71379%202.02009%208.75133%202.167%208.75001H8.83367C8.97988%208.74986%209.12347%208.71124%209.25004%208.63804C9.3766%208.56484%209.48168%208.45963%209.55472%208.33297C9.62776%208.20631%209.66619%208.06267%209.66615%207.91646C9.66611%207.77025%209.62761%207.62663%209.5545%207.50001Z'%20stroke='%23DE2C2C'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath%20d='M5.5%203.75V5.41667'%20stroke='%23DE2C2C'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath%20d='M5.5%207.08333H5.505'%20stroke='%23DE2C2C'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1003_4606'%3e%3crect%20width='10'%20height='10'%20fill='white'%20transform='translate(0.5)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Sí, con condiciones
Riesgo
Sin riesgo
Información
Comer fajitas durante el embarazo puede ser una excelente manera de sentirse satisfecho y mantenerse saludable. La mayoría de los ingredientes en Fajitas seguramente consumirán durante el embarazo. Las turillas, el arroz y los frijoles son excelentes fuentes de carbohidratos y proteínas. Los ingredientes como el pollo, la carne y el pescado también están seguros de consumir durante el embarazo, siempre que estén cocinados a una temperatura lo suficientemente alta como para matar todos los gérmenes. Las verduras contenidas en las fajitas son sanas y ricas en vitaminas y minerales, por lo que es una opción nutritiva para las mujeres embarazadas. Sin embargo, evite las salsas basadas en productos lácteos, ya que pueden contener bacterias dañinas. También es importante garantizar que todos los ingredientes de las fajitas estén bien cocinados y que no se cree nada. Finalmente, las mujeres embarazadas deben limitar su consumo de sal y evitar especias fuertes, ya que pueden causar náuseas y dolores de estómago.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
