Comida rápida : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
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Sí, con condiciones
Riesgo
Obesidad materna.
Información
El embarazo es un período importante para una mujer y las elecciones de alimentos que hace son muy importantes para su salud y que nace su bebé. Aunque comer comida rápida durante el embarazo es tentador, puede dañar su salud y la de su bebé. De hecho, la mayoría de los alimentos de comida rápida son ricos en grasa, azúcar y sal y no proporcionan los nutrientes que necesita. Los alimentos grasos pueden aumentar su riesgo de aumento de peso excesivo, diabetes gestacional y problemas cardiovasculares. Además, el consumo excesivo de sal puede causar retención de agua y presión arterial alta. Además, los alimentos de comida rápida pueden contener productos químicos y aditivos que pueden aumentar el riesgo de capas falsas y nacimientos prematuros. Si realmente necesita comida rápida, opte por opciones saludables como ensaladas, sándwiches de pavo y verduras a la parrilla. En conclusión, aunque comer comida rápida durante el embarazo es tentador, es mejor limitar el consumo y optar por opciones más saludables.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
