Yuzu : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

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El embarazo es un período de excelentes precauciones de comida. Las mujeres embarazadas deben cuidar su salud y la de su bebé consumiendo alimentos sanos y nutritivos. Aunque el yuzu es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, es importante tomar ciertas precauciones durante el consumo durante el embarazo. Yuzu es rico en vitamina C y fibra. También contiene flavonoides con propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger de la enfermedad cardiovascular. Sin embargo, Yuzu también puede contener cantidades relativamente altas de pesticidas y productos químicos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar comer grandes cantidades de yuzu para evitar cualquier riesgo para la salud. Además, el Yuzu contiene un componente llamado limoneno, que puede tener efectos tóxicos en el sistema reproductivo y el sistema nervioso. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar comer yuzu o consumir productos basados ​​en Yuzu. Aunque el Yuzu puede ser una excelente adición a su dieta durante el embarazo, asegúrese de consumirla con moderación y no consumirla demasiado. También debe asegurarse de que el yuzu que come esté libre de pesticidas y productos químicos y que esté bien lavado antes de consumirlo.