Camarones congelados : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
¡Sí!
Riesgo
Sin riesgo
Información
Generalmente se considera que está seguro de comer camarones congelados durante el embarazo. Los camarones congelados son una excelente fuente de proteínas y vitaminas, que puede ser muy beneficiosa para la salud de la madre y el bebé durante el embarazo. Sin embargo, es importante recordar que los camarones congelados contienen altos niveles de mercurio, lo que puede ser perjudicial para el desarrollo del bebé. Por lo tanto, se recomienda limitar el consumo de camarones congelados durante el embarazo a una porción por semana. También es importante asegurarse de que los camarones congelados siempre se cocinen a una temperatura adecuada. Es aconsejable elegir camarones congelados que se hayan congelado de forma segura y cocinarlos a una temperatura de al menos 74 ° C. Además, es preferible evitar camarones ahumados o marinados durante el embarazo porque pueden contener altos niveles de sodio y nitratos que pueden ser perjudiciales para la salud del bebé.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
