KFC : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

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Si está esperando un bebé, es posible que se pregunte si seguramente incluirá el KFC (Kentucky Fried Chicken) en su dieta. La buena noticia es que comer KFC durante el embarazo generalmente se considera seguro. Sin embargo, es importante tomar ciertas precauciones cuando come en KFC durante el embarazo. En particular, evite el pollo frito y opte por opciones a la parrilla, como alitas de pollo y redes de pollo. El pollo frito puede contener bacterias patógenas, como la salmonella, que puede ser dañina para una mujer embarazada y su nacimiento. Además, si opta por alas tostadas o netos de pollo, asegúrese de que estén cocinados a una temperatura lo suficientemente alta como para matar todas las bacterias dañinas. La mejor manera de saberlo es preguntarle a un empleado o verificar la temperatura de los alimentos con un termómetro de carne. También es importante no comer alimentos que sean demasiado grasos, demasiado salados o demasiado dulces. Así que evite papas fritas, donas y salsas basadas en mayonesa. Además, evite las ensaladas que contienen alimentos crudos como lechuga, frutas y verduras no cocinadas. Finalmente, asegúrese de beber mucha agua para evitar la deshidratación y lavarse las manos antes y después de comer. Al seguir estas precauciones, puede disfrutar de forma segura de KFC los alimentos durante su embarazo.