Uva pasa : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
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Sí, con condiciones
Riesgo
Toxoplasmosis
Información
Si está embarazada, puede comer pasas con moderación. Las uvas son una fuente rica en nutrientes, vitaminas y minerales. También son una excelente fuente de antioxidantes y fibra. Las uvas son una de las mejores fuentes de hierro y potasio, que es beneficiosa para la salud de la madre y el bebé. Sin embargo, es importante comer pasas con moderación porque también contienen una gran cantidad de azúcar. Las mujeres embarazadas deben limitar su consumo de azúcar para reducir el riesgo de diabetes gestacional. Además, las pasas son muy ricas en calorías y grasas, así que trate de no comer demasiado. En conclusión, las pasas son un alimento saludable y nutritivo para las mujeres embarazadas, pero es importante consumirlas con moderación. El consumo moderado de pasas puede ayudar a mantener su salud y el de su bebé.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
