Higuera seca : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
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Sí, con condiciones
Riesgo
Toxoplasmosis
Información
Los higos secos son ricos en nutrientes y se consideran seguros para consumir durante el embarazo. Son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes beneficiosos para la salud. También contienen fibras, que pueden ayudar a regular la digestión y prevenir la hinchazón y el estreñimiento, que son frecuentes durante el embarazo. Sin embargo, es importante consumir higos secos con moderación, ya que también contienen azúcar y calorías. También se recomienda optar por higos secos no tratados, ya que ciertas variedades se tratan con productos químicos que pueden ser dañinos para el feto. En conclusión, los higos secos se pueden consumir durante el embarazo, siempre que se consuman con moderación y que no se tratan.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
