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Fruta de jarabe : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

Mujer embarazada 🤰

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Fruta de jarabe  - Nutrición en el embarazo

Riesgo

Toxoplasmosis

Información

Sí, puede comer fruta de jarabe durante el embarazo, siempre que tome ciertas precauciones. Las frutas de jarabe pueden ser una fuente de vitaminas y minerales, y generalmente se consideran una opción saludable. Sin embargo, es importante verificar el contenido de azúcar antes de consumirlos. Las frutas de jarabe generalmente contienen grandes cantidades de azúcares agregados y pueden contener conservantes y tintes artificiales. Por lo tanto, debe limitar su consumo y asegurarse de elegir frutas de jarabe sin conservantes, sin colorear y sin azúcares agregados. También debe limitar su consumo de alimentos procesados ​​ricos en azúcares como frutas de jarabe y alimentos dulces. Es mejor consumir fruta fresca y integral si es posible. Finalmente, debe consultar a su médico antes de comer frutos de jarabe durante el embarazo para asegurarse de que esto no represente un riesgo para su salud o el de su bebé.

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Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.

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