Dulce plátano : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
'%3e%3cpath%20d='M9.5545%207.50001L6.22117%201.66667C6.14849%201.53843%206.04309%201.43175%205.91572%201.35754C5.78836%201.28332%205.64358%201.24422%205.49617%201.24422C5.34876%201.24422%205.20398%201.28332%205.07662%201.35754C4.94925%201.43175%204.84385%201.53843%204.77117%201.66667L1.43784%207.50001C1.36437%207.62724%201.32585%207.77163%201.32617%207.91855C1.3265%208.06547%201.36566%208.20969%201.43969%208.3366C1.51372%208.46351%201.61998%208.56858%201.74771%208.64119C1.87544%208.71379%202.02009%208.75133%202.167%208.75001H8.83367C8.97988%208.74986%209.12347%208.71124%209.25004%208.63804C9.3766%208.56484%209.48168%208.45963%209.55472%208.33297C9.62776%208.20631%209.66619%208.06267%209.66615%207.91646C9.66611%207.77025%209.62761%207.62663%209.5545%207.50001Z'%20stroke='%23DE2C2C'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath%20d='M5.5%203.75V5.41667'%20stroke='%23DE2C2C'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath%20d='M5.5%207.08333H5.505'%20stroke='%23DE2C2C'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1003_4606'%3e%3crect%20width='10'%20height='10'%20fill='white'%20transform='translate(0.5)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Sí, con condiciones
Riesgo
Toxoplasmosis
Información
Sí, comer plátanos suaves durante el embarazo es una buena opción. Los plátanos dulces son ricos en vitaminas y minerales, como la vitamina C, el potasio y el magnesio. Además, son una excelente fuente de fibra dietética y contienen antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y prevenir el envejecimiento prematuro. Los plátanos dulces también pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre y a combatir el estreñimiento, lo que puede ser un problema común en las mujeres embarazadas. Sin embargo, es importante recordar que todos los alimentos consumidos durante el embarazo deben ser saludables y de buena calidad. Así que asegúrese de que sus plátanos dulces estén frescos y no se dañen antes de consumirlos.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
