Congelado : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
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Sí, con condiciones
Riesgo
Toxoplasmosis
Información
La cuestión de si puede comer frambuesas congeladas durante el embarazo depende de varios factores. Como regla general, puede comer alimentos congelados sin problemas durante el embarazo, siempre que se hayan congelado y preservado adecuadamente. Esto significa que deben mantenerse a una temperatura por debajo de -18 ° C y que su consumo debe limitarse a una duración máxima de 2 años. Las frambuesas de fidée son una excelente fuente de vitamina C y fibra, dos nutrientes esenciales para la salud de la madre y el bebé. También son ricos en antioxidantes y minerales, por lo que es una buena opción para las mujeres embarazadas. Dicho esto, es mejor consumir frambuesas frescas si tiene la oportunidad. Las frambuesas de fidée tienden a perder parte de su sabor y nutrientes durante el proceso de congelación y descongelación, lo que puede afectar su calidad nutritiva y su gusto. Al final, puede consumir frambuesas congeladas durante el embarazo si están correctamente congeladas y preservadas. Sin embargo, las frambuesas frescas son una mejor opción si tiene la oportunidad.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
