Salsa picante : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

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La respuesta a esta pregunta es un poco más compleja de lo que uno podría pensar. Las salsas picantes generalmente contienen ingredientes como el pimiento rojo, que pueden causar dolor abdominal y hinchazón en algunas mujeres embarazadas. Además, para algunas mujeres embarazadas, sus niveles de ácido gástrico son más bajos, lo que puede dificultar la digestión de los alimentos picantes. Sin embargo, si eres una mujer embarazada a la que le gusta la salsa picante, siempre puedes agregarla a tus platos en pequeñas cantidades. También puede consultar a su médico para obtener consejos personalizados, porque él o ella sabe lo que es mejor para usted y su bebé. Finalmente, también es importante tener en cuenta que ciertas salsas picantes son muy ricas en sodio, lo que puede causar retención e hinchazón de agua, que son más comunes en las mujeres embarazadas. Por lo tanto, es preferible limitar su consumo de salsas picantes y elegir salsas de sodio más bajas.