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papas fritas : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

Mujer embarazada 🤰

warning-imgSí, con condiciones
papas fritas  - Nutrición en el embarazo

Riesgo

Obesidad materna

Información

No, no se recomienda comer manzanas fritas durante el embarazo. Los alimentos fritos son ricos en grasas y calorías saturadas, lo que puede causar un aumento de peso excesivo. Además, algunas papas fritas pueden contener contaminantes como bacterias y toxinas que pueden ser perjudiciales para el feto. Sin embargo, las mujeres embarazadas pueden obtener nutrientes saludables y calorías de manzanas. Las manzanas son ricas en fibra, vitaminas y minerales que son beneficiosas para la salud. Es mejor comer manzanas crudas, al vapor o cocinadas por agua, y evitarlas en freír. Las mujeres embarazadas también pueden aprovechar las ventajas nutricionales de otras frutas y verduras frescas, que son buenas para la salud y el bienestar del feto.

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Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.

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