star-full

Humus : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

Mujer embarazada 🤰

check-img¡Sí!
Humus  - Nutrición en el embarazo

Riesgo

Sin riesgo

Información

Sí, ¡es posible comer hummus durante el embarazo! Es una excelente fuente de proteínas y vitaminas. También hay versiones veganas, sin productos lácteos, para mujeres que siguen una dieta vegana. Houmous generalmente se considera que se asegura de consumir durante el embarazo. Sin embargo, debe tener cuidado de prepararlo con productos frescos y saludables. No olvide tirar alimentos caducados y mantener a Houmos en el refrigerador, porque contiene productos lácteos y verduras crudas que pueden ser perjudiciales para la salud si se consume antes de su fecha límite. Finalmente, debe evitar el houmeo que contiene huevos, porque se considera inseguro durante el embarazo.

lady

Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.

¿Has detectado un error?

Repórtalo

info