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AVELLANA - ¿puedo comer Avellana embarazada ?

¿Se puede comer Avellana cuando estamos embarazadas? Descubre los riesgos asociados con Avellana durante el embarazo.

Avellana embarazada
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Información Es importante saber lo que seguramente comerá durante el embarazo. La avellana es un alimento que se puede consumir con precaución durante el embarazo. Las avellanas son ricas en ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales como calcio, zinc, hierro y vitamina E. Estos nutrientes son beneficiosos para el desarrollo del feto y para la salud de la madre. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las avellanas contienen productos químicos que pueden ser perjudiciales para un feto de desarrollo. Las avellanas contienen productos químicos llamados fitoestrógenos que pueden interferir con el desarrollo normal del feto. Por lo tanto, es importante consumir avellanas con moderación y consultar a un médico antes de comerlos durante el embarazo. En resumen, las avellanas se pueden consumir con moderación durante el embarazo. Sin embargo, es importante consultar a un profesional de la salud antes de comer avellanas durante el embarazo.
Los riesgos Sin riesgo
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Todas estas recomendaciones se proporcionan solo con fines informativos, no pueden reemplazar el consejo de su médico.
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