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ACEITUNAS - ¿puedo comer Aceitunas embarazada ?

¿Se puede comer Aceitunas cuando estamos embarazadas? Descubre los riesgos asociados con Aceitunas durante el embarazo.

Aceitunas embarazada
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Información El consumo de anchoas durante el embarazo puede ser una práctica segura si se hace con moderación. Las aceitunas de anchoas son una fuente de proteínas, así como vitaminas y minerales como el hierro y el calcio. Además, contienen ácidos grasos monoinsaturados que son buenos para el corazón. Sin embargo, es importante consumir aceitunas de anchoa con moderación. Las aceitunas de anchoas son ricas en sodio, lo que puede aumentar la presión arterial y el riesgo de preeclampsia si se consumen en exceso. Las aceitunas de anchoas también pueden ser ricas en nitratos y nitritos, lo que puede ser perjudicial para el feto. Por lo tanto, si consume aceitunas de anchoa durante el embarazo, asegúrese de hacerlo con moderación y consulte a su médico si tiene preocupaciones.
Los riesgos Toxoplasmosis.
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Todas estas recomendaciones se proporcionan solo con fines informativos, no pueden reemplazar el consejo de su médico.
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