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Mayonesa : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

Mujer embarazada 🤰

warning-imgSí, con condiciones
Mayonesa  - Nutrición en el embarazo

Riesgo

Salmonelosis

Información

Si está embarazada, es posible que se pregunte si puede comer mayonesa. La buena noticia es que, en general, la mayonesa se puede consumir sin riesgos durante el embarazo. Sin embargo, debe tomar ciertas precauciones. La mayonesa se compone principalmente de huevos y aceite. Todos estos ingredientes son generalmente seguros para las mujeres embarazadas. Sin embargo, es importante asegurarse de que la mayonesa que consume se fabrica con huevos pasteurizados, porque los huevos crudos y no pasteurizados pueden tener un riesgo de salmonelosis. Además, debe evitar la mayonesa no pastorizada o casera, ya que puede contener bacterias que son perjudiciales para la salud. Si elige usar mayonesa casera, asegúrese de consumir huevos pasteurizados y seguir escrupulosamente las instrucciones para evitar cualquier riesgo de contaminación. Finalmente, si toma precauciones y se asegura de que la mayonesa que come esté hecha de huevos pasteurizados, puede consumir mayonesa sin temor durante el embarazo.

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Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.

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