Jamón de mota : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?
Mujer embarazada 🤰
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¡Evitar!
Riesgo
Listeriosis - toxoplasmosis
Información
Es posible consumir Speck Ham durante el embarazo, siempre que lo haga con moderación. Es importante tener en cuenta que Speck Ham es un producto de cerdo ahumado, que contiene niveles más altos de sodio y nitrito que otros tipos de jamón. Además, Speck Ham es a menudo más rico en grasas saturadas que otras variedades de jamón. Sin embargo, si opta por el jamón de mota durante el embarazo, asegúrese de cocinarlo bien y comerlo con moderación. También debe evitar consumir rodajas demasiado gruesas. Y también debe evitar consumir speck jamón con demasiada frecuencia. Es mejor consumirlo solo de vez en cuando y en pequeñas cantidades. Además, cuando opte por el jamón de mota, debe asegurarse de que el jamón esté fresco y bien cocido. También debe verificar que el jamón no contenga productos químicos, nitratos o nitritos agregados porque estos productos químicos pueden ser perjudiciales para la salud. En conclusión, el jamón de mota se puede consumir durante el embarazo siempre que lo haga con moderación. Asegúrese de que el jamón esté fresco, bien cocido y no contenga productos químicos o nitratos o nitritos agregados.
Todas estas recomendaciones se dan a título indicativo sobre la base de la información de ANSES y no pueden reemplazar el consejo de un profesional de la salud.
