Humo de jamón cocinado : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

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El jamón cocido ahumado se considera un alimento potencialmente peligroso para las mujeres embarazadas. Aunque no se considera un alimento prohibido durante el embarazo, se recomienda consumirlo con moderación. El jamón cocido ahumado puede contener bacterias dañinas para las mujeres embarazadas, especialmente cuando se consume crudo o insuficientemente cocinado. Las bacterias pueden causar infecciones que pueden ser peligrosas para la salud de las mujeres y el bebé. Además, el jamón cocido ahumado también es muy rico en sodio y nitratos, lo que puede ser perjudicial para la salud de la madre y el bebé. En consecuencia, se aconseja a las mujeres embarazadas que limiten su consumo de jamón cocido ahumado y se aseguren de que esté bien cocinado antes del consumo. En conclusión, aunque el jamón cocido ahumado no está prohibido durante el embarazo, se recomienda consumirlo con moderación y asegurarse de que esté bien cocido antes de comerlo.