Gris : ¿Puedo comer esto durante el embarazo? ¿Puede mi bebé comer esto?

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Comer gris durante el embarazo puede ser arriesgado porque son muy ricos en sal y nitritos, lo que puede ser peligroso para el desarrollo y la salud fetal. Los nitritos pueden asociarse con complicaciones como hipertensión, diabetes gestacional y preeclampsia, y las mujeres embarazadas tienen más riesgo de estas complicaciones. Sin embargo, si desea comer gris durante el embarazo, puede hacerlo, pero con moderación. Es importante verificar la etiqueta nutricional y asegurarse de que el gris sea débilmente salado y no contenga nitritos. También es importante comer gris con alimentos saludables para compensar su contenido de sal. Evite comer gris con demasiada frecuencia y opte por alimentos más saludables, como verduras, frutas y granos integrales.